AĞIR OKUL ÇANTALARI, ÇOCUKLARIN OMURGA SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR

Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrencilerin okul çantaları yeniden gündeme geldi. Çeşme Medicana Tıp Merkezi’nden Ortopedi ve Travmotoloji Uzmanı Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman, özellikle ilkokul ve ortaokul çağındaki çocuklarda aşırı ağır sırt çantalarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.

“Çocukların taşıdığı çanta ağırlığı, vücut ağırlıklarının %10’unu geçmemelidir.’’ diyen Dr. Kahraman, çantaların bilinçsiz kullanımı nedeniyle omurga eğrilikleri, duruş bozuklukları ve kas-iskelet sistemi sorunlarının her geçen yıl arttığını belirtti.

EN SIK GÖRÜLEN ŞİKAYETLER: SIRT, BOYUN VE BEL AĞRILARI

Ağır sırt çantalarının çocuklarda en sık sırt, boyun ve bel ağrısına yol açtığını vurgulayan Dr. Kahraman, şunları söyledi:

“Özellikle çantanın tek omuzda taşınması, omurgada asimetrik yüklenmeye neden olur. Bu da uzun vadede skolyoz gibi ciddi ortopedik sorunlara zemin hazırlar. Ayrıca baş ağrısı, yorgunluk, çabuk yorulma gibi belirtiler de çantanın aşırı yüklenmesiyle ilişkilidir.”

DOĞRU ÇANTA KULLANIMI NASIL OLMALI?

Dr. Kahraman, çanta seçiminde ve kullanımında dikkat edilmesi gereken temel noktaları da şu şekilde sıraladı:

• Çanta iki omuzla dengeli şekilde taşınmalı.
• Bel hizasında bitmeli ve sırta tam oturmalı.
• Geniş ve süngerli omuz askıları tercih edilmeli.
• Ağır eşyalar çantanın arka kısmına, sırta yakın yerleştirilmeli.
• Her gün ihtiyaç olmayan kitaplar evde bırakılmalı.
Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman, bu konuda hem ailelere hem de okul yönetimlerine büyük sorumluluk düştüğünü belirtti.